Helen Grain

Tras licenciarse en Filología e Historia, desarrolló una larga y variada trayectoria profesional en el mundo financiero, desempeñando distintos cargos en las áreas de Recursos Humanos, Relaciones Internacionales en Instituciones Financieras. Es fundadora de Mindfulness 24/7 y profesora de programas de Mindfulness basados en la Reducción de Estrés (MBSR) y Liderazgo Consciente (Mindfulness @ Work).

Obtuvo su certificación como instructora de Hatha Yoga, profesora de meditación tradicional y profesora de Mindfulness (MBSR) en varios centros reconocidos y regulados a nivel nacional e internacional, y finalmente en 2011 decide dar un giro a su carrera y dedicarse ‘full-time’ al desarrollo personal y organizativo basado en Mindfulness.

En la actualidad Helen ofrece talleres y programas de Mindfulness (MBSR) así como cursos y retiros de meditación y Yoga.